>GPUはオンボードのものにしようかとおもっているのですがどうでしょうか
これは絶対にお勧めしません。当方はレンダリングに他のソフトウェアを使用していますが、GPUのサポートがつくとオンボードに比べて何倍もレンダリング時間が違ってきます。
また、オンボードでは陳腐化するのも早いので、CPUの性能に余裕があるのにオンボードのGPUが足を引っ張ってPCの性能寿命が短くなります。
core i7ということで予算は10万円前後と予想しますが、当方からはこのあたりを紹介しておきます。
http://jp.ext.hp.com/notebooks/personal/pavilion_power_15_cb000/
スタンダードモデルをお勧めしますが新しい世代ではi5とi7の性能差は縮んでいるのでベーシックモデルでも充足すると思います。

公式にはGPUの種類について推奨というものは特に設けておりません。内蔵GPUで大丈夫かどうかは使い方によって変わってきます。

サンプルとして収録しているデータはどれも頂点・面数が数万以下ですが、このくらいなら内蔵・別途搭載型で違いを体感できることはほぼありません。
一方、数十万以上になるとだんだん差が出てくるので、3Dスキャンデータや大規模データを扱うならGeForceやRadeonなどを別に搭載したタイプがいいかもしれません。

予算がどれくらいか、また性能と携帯性のどちらを重視するかによってもお奨めが変わってくるので、使い方を含めてそのあたりも示されるともう少し具体的なアドバイスができると思います。